איך נראית מערכת ההגנה העצמית הטובה ביותר?

תוכנית ההגנה העצמית הטובה ביותר

איך זה נראה לעזאזל?

ובכן לאחר כ-20 שנה של מחקר, למידה ותרגול של עשרות מערכות שונות וראיונות של עשרות פעילים צבאיים, קציני אכיפת חוק, לוחמים, לוחמי כלובים תת קרקעיים ולוחמי רחוב, הגעתי לתשובה שאולי היא בדיוק מה שאתה מחפש.

כדי להבין זאת עלינו להתחיל בהתחלה.

מהי מטרת ההגנה העצמית? זה כדי למנוע ממך או מאדם אהוב להיפצע או להיהרג. אוקיי זה מספיק פשוט.

אולי לא שמת לב אבל זו ההגדרה של הגנה עצמית, לא מערכת הגנה עצמית.

מערכת הגנה עצמית צריכה: להיות אוסף כלים, עיקרון וידע המאפשרים לך לשרוד מפגש אלים ולנטרל איום במינימום נזק לעצמך.

הרבה אנשים בחרו באומנות לחימה בטעות בהאמינו שזו מערכת הגנה עצמית.

ישנם שני הבדלים מכריעים בין הגנה עצמית לאומנויות לחימה:

-הגנה עצמית מתמקדת במטרות ולא בטכניקות

-להגנה עצמית אין חוקים

אז מה עושה את המערכת הטובה ביותר?

-מערכת ההגנה העצמית הטובה ביותר היא כזו שמלמדת אותך את המטרות היעילות ביותר לתקוף (לנטרל ולתקוף), ונותנת לך את הכלים לפגוע במטרות הללו מטווחים שונים של מרחק.

זה גם צריך ללמד אותך להתכוונן לשפת הגוף של כל מי שסביבך, לזהות איומים לפני שהם נמצאים במרחק נגיעה.

-ולבסוף ללמד אותך איך להשתמש בשפת הגוף שלך כדי להגיד לתוקפים "זה לא בחור שאני רוצה להילחם בו".

אם חשבת על הגנה עצמית הרבה זמן זה אמור להיות הגיוני לחלוטין עבורך. זה אולי אפילו נראה קצת פשטני, אבל זה מה שזה באמת מסתכם באנשים.

כדי להבהיר נקודה זו, בואו נדבר על מטרות וטכניקות.

המטרות הטובות ביותר הן אלו שגורמות נזק וכאב מירביים. חשבו על עיניים, בלוטות המין, הצוואר, הברכיים הפנימיות, מקלעת השמש וכו'.

תוכנית ההגנה העצמית הטובה ביותר לא תתחיל עם אגרוף או בעיטה מפוארת זו או אחרת. זה יתחיל בהצבעה על מטרות שאתה רוצה לפגוע, ואז ילמד אותך איך לפגוע בהן.

תוכנית ההגנה העצמית הטובה ביותר לא תלמד אותך מהלכי הגשה (הדברים האלה מיועדים לאכיפת החוק, עדיין שימושיים אבל שונים). זה ילמד אותך לתקוף באכזריות מטרות בעלות ערך גבוה.

מערכת ההגנה העצמית הטובה ביותר: תלמד אותך מספר עצום של מהלכים כדי לפגוע במטרות בעלי ערך גבוה כדי שתוכל לפגוע בהן מכל טווח.

רוב אומנויות הלחימה מתמקדות יותר מדי בטכניקה מושלמת.

הבעיה היא שבקרב אתה עלול להיות מבולבל כאשר תוקף עובר כדי להיסגר כדי להשתמש במהלך כזה ואחר, ואתה מתחיל לעצבן את המוח שלך עבור הצעד האהוב עליך הבא, לפני שאתה יודע את זה אתה מקבל מכות חסר טעם.

אוקיי אז כנראה שאני עדיין לא נותן לך את התשובה שחיפשת, "תוכנית xyz היא הטובה ביותר."

הנה למה:

אני רוצה שתבין את עקרונות ההגנה העצמית לפני שאתה הולך לקנות או לקבל הדרכה ממישהו.

אני חסיד של הגנה עצמית, אז אני מאוד מודאג מכך שתישאר בטוח ועייף מלשמוע אנשים מוכרים את תוכניות ה-'BS' שלהם לאנשים שלא עוקבים אחר העיקרון המנוסה והנכון הזה.

אם אתה רוצה למצוא תוכנית שתיתן לך בכנות את הידע והכלים הדרושים לך כדי להישאר בטוחים ולהגן על אלה שאתה אוהב, בדוק את האתר שלי Fightfast.com.

אם העקרונות האלה היו הגיוניים עבורך, אתה תאהב את מה שיש לי לומר. אה ואל תשכחו לבדוק את הבלוג שלי Fightfast.com/blog עבור טונות של טיפים נהדרים על מהלכי הגנה עצמית ושמירה על בטיחות.

הישארו חכמים והישארו בטוחים,

בוב פירס

נָשִׂיא

Fightfast.com

Self Defense